Homes de calquera idade non son inmunes a problemas coa potencia. Ata a data, non é de estrañar que os mozos teñen a disfunción eréctil de calquera tipo.
A causa da disfunción eréctil pode ser trauma físico ou estrés, como e consecuencias. Problemas coa potencia pode ser tan natural temporal e permanente.
Dubide en consultar un médico, moitas veces os homes están volvendo para estas drogas sintéticas e esquecer completamente o que para mellorar a erección con axuda de medios naturais.
Unha clara vantaxe de máis drogas sintéticas – inmediata potencia, pero mantendo algúns consellos sobre como mellorar a saúde dos homes, pode evitar problemas.
Aumento da potencia métodos naturais
- En primeiro lugar, é unha dieta adecuada, que desempeña un papel importante no bo funcionamento de todo o organismo. O uso de vitamina, frescos do xardín de froitas e legumes – a clave para o éxito. O home ten que tales vitaminas e minerais como C,E, cinc, selenio e vitaminas do complexo b Esencial na dieta serán os seguintes produtos: noces, mel, allo, legumes, xemas de ovo, chocolate, e cocido cenorias no leite.
- Realización de especial exercicios físicosque pode aumentar a potencia, é dicir, aumentar a circulación de sangue especialmente nos órganos pélvicos. Exercicios físicos deste tipo non ocupan moito moito tempo, pero o suficiente son eficaces.
- A presenza do desexo sexual en homes directamente asociada con testosterona – a hormona sexual masculino. Así, un baixo nivel de testosterona reduce a potencia, así e rendemento sexual. Os homes de mediana idade os niveis de testosterona gradualmente comeza a declinar.
- O principal inimigo de potencia é o peso extra. Ademais, a presenza de exceso de peso implica chredu outras enfermidades, tales como a diabetes, por exemplo.
- Un estilo de vida sedentario pode afectar negativamente a potencia. Ideal, cando a ocupación dos homes está asociada coa actividade física.
- Alcohol, tabaco e drogas son os peores inimigos de potencia
- De estrés e experiencias , un tipo de relación a función sexual.
- Sono – a garantía de saúde, que debe ser realizada en agradable e cómodo condicións e a duración non será inferior a oito horas.
Cales son os métodos naturais de aumentar a potencia?
- Tres peixes dentes de allo por día mellor xeito afecta a potencia
- Útil para o sistema reprodutivo son as sementes de cabazaque pode ser comido en calquera forma.
- Unha aplicación de mel e mel puro perfectamente mellorar a virilidade. Tempo probado medio natural para aumentar a potencia, consumindo proporcións iguais de mel, castañas, noces e zume de aloe.
- Outro remedio eficaz para aumentar o período de construción é un común emplastro de mostazaque debe ser aplicado para os pés. Mostaza pode causar un activo marea de sangue desde os pés vai directamente para os órganos sexuais.
5 grandes formas de aumentar a potencia en homes
- Todos os días para comer unha morea de legumes e carne vermella fraco con verduras.
- Periodicamente elevar o ton tomando baños con mamá.
- Facendo contraste duchas ou baños para os órganos pélvicos.
- Levar na dieta diaria de unha pequena cantidade de noces, améndoas, cedro ou noz.
- O diario consumo de zume de tomate e unha pequena cantidade de viño tinto.
Prevención
A mellor prevención potencia – promover a saúde mental. Trastornos sexuais pode levar a inadecuado comportamento da segunda metade, a súa frialdade na cama.
Os expertos coinciden en carga, se unirse a adecuada hixiene do corpo e establecer persistente psicolóxico relación co sexo oposto, a continuación, pode evitar o desenvolvemento de enfermidades graves. E, finalmente, non debe ser abusada médica drogas que aumentan a potencia sen consultar un especialista.
É máis fácil de seguir regras simples, entón por moitos anos pode esquecer-se sobre a perda do poder masculino.
Exercicio físico para elevar o ton
Deportes, por suposto, é necesario, pero en Xeral non ximnasia eficaz para mellorar a potencia.
Neste caso, a necesidade de exercicios especiais:
Como sempre para levar a rapaza para orgasmo?
- Para aumentar a súa potencia. Permite prolongar a relación sexual a partir de varios minutos mínimo de unha hora, aumenta a sensibilidade das mulleres para o caricias e lle permite unha experiencia moi potente e prolongada orgasmos.
- O estudo e a aplicación de novas posicións. A imprevisibilidade na cama sempre excita as mulleres .
- Tamén non se esqueza sobre outros sensible manchas sobre o corpo feminino. E o primeiro deles - g-spot.
O resto dos segredos da inesquecible sexo, que se pode atopar no noso portal.
- Fronte paso. Posición de partida é moi simple – estar en liña recta, brazos abaixo. A esencia deste elemental exercicio é que desde a posición de partida para comezar a camiñar, levantamento de xeonllos alta ata preme-los para o estómago.
- Ponte. Deitado de costas, con media xeonllos dobrados necesidade de firmemente poñer os pés no chan. Mans casualmente deitado ao longo do corpo, e a volta é completamente en contacto co chan. Desde a posición de partida precisa para comezar lentamente levantar e baixar a pelve.
- Para manter a pedra. Un moi sinxelo e produtivo exercicio. Posición orixinal como no primeiro exercicio, só os xeonllos lixeiramente dobrados. A esencia do exercicio é para manter a tensión no gluteal músculos, dobrar os xeonllos aínda máis e, a continuación, relaxarse. Ten que obter unha sensación como se nádegas encoller a pedra, e, a continuación, é reducido.
- Os músculos de potencia. Este exercicio é a clave para aumentar a potencia. A posición inicial debe ser o mesmo que no exercicio número dous. Pernas precisa un pouco de impulso, a continuación, comezar a alternativamente tramo e, a continuación, relaxarse os músculos potencia. Estes músculos están dentro do corpo, é como unha continuación do membro, só dentro. Se o exercicio é feito correctamente, a continuación, ter a sensación de que o contido ganas de ouriñar.
Aumento da potencia remedios naturais
O mesmo emplastro de mostaza, pode mellorar con velocidade incrible potencia. É necesario para revestir o estómago con aceite e engadir a este lugar un emplastro de mostaza, pre-embebidas en auga quente. Manter o emplastro de mostaza ten que 5-10 minutos.
Este método é absolutamente agresivo, que non debe ser abuso.
Outra emerxencia método para aumentar a potencia é a decocção de estrugas.
Despeje o suficiente seca follas de urtiga con auga fervendo, engade o mel e dar a infusión para arrefriar. Previamente unha hora antes de que o sexo necesita para levar AO dentro milagrosa infusión.
Aumento da potencia medicamentos
Estándar medicamentos usados para resolver tales problemas coa potencia:
- Se ten problemas coa potencia é ben establecida nova droga Viathine, que ofrece unha persistente erección, sempre estimulación sexual, axuda a manter-lo durante todo o acto sexual, mellora a calidade de orgasmo. A droga é a prezos accesibles, ben tolerado, non viciante. Médicos facer un combinado con unha moderada cantidade de alcohol.
- Viagra é a droga máis popular, aumenta a potencia de 4 horas. A droga dá un efecto incrible e realmente aumenta a confianza da poboación masculina.
- Cialis é un pouco diferente do habitual Viagra, é dicir, a súa vez unha longa acción. É difícil de crer, pero o efecto de cialis pode ser estirado por tanto como a 36 horas, o que significa que o membro pode estar nun permanente estado por máis de un día.
- Aumenta varias veces a construción outro medicamento chamado Levitra. Construción de tomar este medicamento ven case inmediatamente, e pode durar ata un día.
Baleiro, inxección, prolactina, e cirurxía de aumento de potencia
Practicamente todos os casos de redución de potencia pode ser resolto grazas a medicina moderna.
- A fin de aumentar a ereções pode usar baleiro-constructiva corrección, que facilmente estimula a circulación. Este procedemento debe ser realizada antes da actividade de sexo, porque non ten ningún efecto duradeiro. E débese notar que non é o máis eficaz.
- Inxección dar resultados sorprendentes. Inxeccións, inxectado no pene, con unha boa erección.
- A terapia hormonal require antes de investigación, pero tamén é moi eficaz.
- Aceiro intervención é raramente feito, só en casos máis extremos. Do pene prótese facer só cando outras formas de aumentar a erección xa intentou e non produciu ningún resultado. Este é o último método, pero é mellor non ir. Inicialmente, é necesario para probar todos os métodos descritos arriba.
A falta de vida sexual na familia é capaz de destruír-lo.
Sexual síntomas pode reducir a auto-confianza e a súa masculinidade.
Hoxe en día existen moitos métodos xenéricos, e folk, por suposto, o que realmente resolver o problema da recuperación de potencia. O retorno do poder masculino e confianza – a realidade de hoxe.
Cada home merece ser exitosa e sexualmente activos. Non pode ser inmune a problemas de diferente tipo, con potencia pero que pode resolver todo.